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フリースロー大会 寒くて大変だったかも知れませんが、チビ軍団が いくつかの下剋上を果たし、大会を盛り上げてくれました。 優勝：あらしだなお ２位：ななこ ３位：はづき ４位：りな

ディフェンスのメニューを新たに加えました。 冬は徹底的にディフェンスのフットワークをやります。

この練習じゃあ 全く話になりません。 プレーが下手とかじゃなくて ダラダラし過ぎ コーチに注意されて、しょうがなくやるのか 目標を達成したいのか こんな状態からは、さっさと抜け出さないと

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ドリブルシュート

エッサ 前年と比べてどうかな？ https://youtu.be/C7RQkKvqJ8Y

今年は、選手のサイズが小さいので レイアップシュートは相手のブロックに遭う可能性大です。 なので、オーバーハンドのドリブルシュートを やってみようかと試してみました。