練習メニュー– category –

速攻練習 何気なくやるか、とことんしっかりやるか 心がけ1つで練習が全く違うものになります。 この動画にあるプレーが、そのまま ぜーんぶ君達が今までの練習で積み重ねて来たものです。誰に見られても恥ずかしくないプレー、出来ていますか？出来ていな...

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ボックスアウト ここ何回かは、うまく行ったプレーをアップしていましたが 今回は全てのプレーをアップします。 良いプレーもちらほら見えてきましたし 上手く行かない場合でも、やろうと言う姿勢は少し見えて来ました。 ただこれからは、もう少し「モアベ...

ボックスアウト とりあえず、うまく行った場面を集めてみました。 まだこんなもんです。 【バンザイの連発】に我慢できずに教えてしまいました。 本当はもう少し時間をかけてじっくりやりたい課題なのですが ※動画は「2024動画置き場」へ移動しました

ボックスアウト（リバウンド） ちょっと良くないので リバウンドのカウントを厳しくしました。 まともなリバウンドは１回だけです。 子供たちは楽しそうなので良いのですが もうしばらくは、我々の我慢が必要な練習ですね。 ※動画は「2024動画置き場」へ移...

まだ始めたばかりの練習なので 何をやっているのか さっぱり分からないけど 何だか楽しそうではあります。 でも、あまりカッコ良くないですね。 ※動画は「2024動画置き場」へ移動しました

ボックスアウト（リバウンド）からの1 on 1

目標達成に必要なプレーヤーは 『沢山得点をとる』よりも 『マークした相手に満足なプレーをさせない』プレーヤーです。 たとえ自分が10点取っても、マークした相手に12点取られたら差し引きでマイナス2点。 どんなにカッコいいシュートを決めても そのシ...

先日も投稿しましたが、今はとことんディフェンスです。 どのスポーツにおいても、ディフェンスは『最重要課題』です 目標を達成する為には 相手チームの得点を抑えるディフェンスが必要です

ディフェンスのメニューを新たに加えました。 冬は徹底的にディフェンスのフットワークをやります。